هل يمكننا حقا «الموت من الضحك» ؟
«ضحك ميت». هذا تعبير معروف، لكن في الواقع، هل يمكنك حقًا الاستسلام لنوبة من الضحك ؟
الضحك هو رد فعل، مثل جميع ردود الفعل، ينشأ في الدماغ، بشكل أكثر دقة في نصف الكرة الأيمن، حيث توجد قشرة الفص الجبهي. إنه في تفاعل مستمر مع النظام الحوفي، مقر عواطفنا.
بحكم التعريف، بمجرد أن يأمر الدماغ بالضحك، تصبح العديد من العضلات نشطة، بما في ذلك عضلات الوجه (بما في ذلك الزيجوماتيك الشهير) والحجاب الحاجز، الذي ينقبض ويلقي الهواء نحو الحبال الصوتية. ثانيًا، تسترخي جميع العضلات، بما في ذلك عضلة القلب والعضلات العاصرة، وهو ما يفسر سبب تبول بعض الناس عليها حرفيًا عندما يضحكون.
هل يمكن أن نموت ضاحكين ؟ كيف ؟
تتفق معظم الدراسات العلمية على أن الضحك مفيد لصحتك. من ناحية أخرى، هناك عدد قليل جدًا من الوفيات المفاجئة المرتبطة بأزمة الضحك. في معظم الأوقات، تكون مرتبطة:الاختناق في وجبة،او النوبات القلبية.
دراسة نشرت في يناير 2013 من قبل باحثين في مستشفى مدينة برمنغهام (المملكة المتحدة) ونشرت في المجلة الطبية البريطانية أكدت ذلك في ذلك الوقت: «الضحك ليس مزحة»!
يقول روبن فيرنر وجيفري أرونسون، علماء الصيدلة الإنجليز البارزون، في ديباجة الدراسة، إننا نرفض فكرة أن الضحك سيكون مفيدًا فقط.
عند مراجعة المؤلفات العلمية المنشورة حول هذا الموضوع بين عامي 1946 و 2013، لاحظ البريطانيون العديد من المواقف المضحكة الناجمة عن أزمات الضحك. سكتة قلبية بعد ثلاث دقائق من الضحك، استنشاق المواد السامة، خلع الفك... الكثير من الأحداث النادرة، مع عواقب حقيقية للغاية. لاحظ أن ¾ المنشورات التي تم تحليلها تتعلق بالضحك المرضي.
حدد المؤلفون أيضًا العديد من الآثار الضارة للمرح: سلس البول، ولكن أيضًا الاختناق أو نوبة الربو، بسبب نقص الهواء الملهم.
أهم شيء يجب تذكره هو أن حالات الموت بالضحك نادرة وترتبط عمومًا بسلسلة مؤسفة من الصدف.
للضحك أيضًا العديد من فوائد الصحة البدنية والعقلية (تقليل التوتر والقلق، وتقليل التوتر، وتحسين الدورة الدموية، وما إلى ذلك)
كيف تتوقف عن الضحك ؟
قل من الضحك، هذا ممكن! لا تحاول كبحها، بل صرف انتباهك:
تجنب بأي ثمن عبور أعين الآخرين الذين يضحكون ؛ركز على تنفسك ؛.
فكر في معلومات حزينة أو محبطة.وإذا كان الضحك أقوى من أي شيء آخر، اترك الغرفة وعزل نفسك لبضع دقائق بينما تهدأ.
من مات وهو يضحك على نكته ؟
وفقًا للأسطورة، فإن الفيلسوف اليوناني، كريسيب، هو أول رجل مات من نكته. وبحسب ما ورد بدأ الرجل يختنق بالضحك، وبعد لحظات قليلة، فقد وعيه وأصيب بسكتة قلبية، قبل أن يموت أخيرًا. إذا لم يتمكن أحد من تأكيد هذه القصة، فإن العلم رسمي: القضية ممكنة بالفعل.
كانت الشخصيات الأخرى ستموت أيضًا في النيران: الرسام القديم زيوكسيس، وشاعر القرن السادس عشر بيترو أريتينو، ومارتن الأول من أراغون، والمزارع ويسلي بارسونز، والمؤلف الاسكتلندي توماس أوركهارت، إلخ.